Los calambres musculares son
contracciones o espasmos súbitos, involuntarios en uno o más músculos.
Generalmente ocurren después del ejercicio o por la noche y duran desde
algunos segundos hasta varios minutos. Es un problema muscular muy
común.
Los calambres musculares pueden ser causados por el mal
funcionamiento de algunos nervios. Algunas veces, este mal
funcionamiento se debe a un problema de salud, tales como una lesión de
la médula espinal o a un nervio pinzado en el cuello o la espalda. Otras
causas son:
- Distensiones o exceso de uso de un músculo
- Deshidratación
- Falta de minerales en la dieta o desgaste de minerales en el cuerpo
- Llegada insuficiente de sangre a los músculos
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